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비타민 B6 섭취가 꿈을 기억하는 데 탁월한 효과를 준다. 사람은 일생에 약 6년을 꿈을 꾸는 데 소비한다고 합니다. 꿈에 대헤서는 많은 해석과 연구 분석이 있어 왔지만 실체에 대해서는 아직은 모른다는 것입니다. 꿈이 주는 의미가 있다면 꿈을 기억해 생산적으로 활용하는 것은 상당한 의미가 있겠지요. 호주의 Adelaide 대학 심리학부 박사 Denholm Aspy는 한 연구 보고서(2018 4 17 journal Perceptual and Motor Skills 게재)에서 잠 자기 전 비타민 B6 섭취가 꿈을 기억하는 데 큰 효과를 준다고 빍혔습니다. Adelaide 대학 연구진은 100명을 대상으로 한 실험을 진행했습니다. 100명을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 240mg의 비타민 B6 정제를 다른 ..

스마트폰 홈하면 폴더 만들기 및 홈화면 페이지 삭제 성격이 유사한 앱을 하나의 폴더로 묶어 사용하면 앱을 빠르고 쉽게 찾아서 실행할 수있고 홈화면을 효과적으로 관리할 수있습니다. 폴더 만들기 • 3개의 바로가기 앱아이콘(네이버 메모, 네이버 블로그, 오피스)이 있는 홈화면을 예로 들겠습니다. 이 3개의 앱아이콘을 하나의 폴더로 묶어 보겠습니다. 1. 3번째 네이버 블로그 앱아이콘을 손가락으로 길게 누르면 앱아이콘이 이동할 수있는 상테로 변경됩니다. 누른 상태로 첫번 째 네이버 메모 아이콘 위로 드래그합니다.(옮기려는 앱의 순서는 무관) 2. 두 앱이 합쳐지면서 이름 없는 폴더 아이콘이 생성되고 이어서 두앱이 있는 폴더 화면이 나옵니다. 상단 폴더이름 입력란에 폴더명을 입력하고(저는 네이버로 입력했습니다)..

구글 크롬에서 반복적으로 광고 팝업 창이 나올 때 해결 방법 크롬 브라우저 사용 중에 반복적으로 계속해서 광고 팝업 창이 열린다든가 '잇 이런' 페이지 로드 오류의 경우 많은 경우 '크롬 정리도구'를 다운로드 받아 크롬 브라우저를 초기화 및 재설정히여 해결했습니다(윈도우민 해당) 구글 크롬 고객센터의 원치 않는 광고, 팝업, 멀웨어 삭제 라는 도움말에서 제시한 방법인데요. 최근 크롬 정리도구 사용이라는 내용이 도움말에서 삭제돼있고 크롬 정리도구 다운로드 페이지(https://www.google.com/chrome/cleanup-tool)를 클릭하면 위의 크롬 고객센터 도움말 페이지로 접속됩니다. 이 페이지에서는(www.google.co.kr/chrome/cleanup-tool/)에서는 "크롬 정리도구" ..

FastBoot 스킨 그래픽 아이콘 폰트 Font Awesome 조절 사용하기 웹문서를 보면 그래픽 아이콘이 문서를 보기 좋게 장식하고 있는 것을 볼 수있다. 그중 많은 그래픽 아이콘이 이미지 아이콘이 아니고 폰트(글꼴)로 제공되어 표시되고 있으며 폰트(글꼴)와 같이 크기와 색상 조정이 가능하다. 구글 아이콘 폰트, 부트스트랩 아이콘 폰트(glyphicon), 어썸(Awesome) 폰트 등 여러 아이콘 폰트가 제공되고 있으며 glyph icon이라 불린다. 본 블로그 스킨은 FastBoot 스킨이며 Awesome Font 아이콘을 사용하고있다. FastBoot 스킨에서 사용하고 있는 Awesome Font 아이콘 아이콘 name 아이콘 사용 아이콘 아이콘 name 아이콘 사용 cogs 관리자 lock L..

구글 웹폰트 적용 및 문제점 정리 구글 폰트서비스는 현재(2018년 3월) 854개의 웹폰트를 제공하고 있으며 제공되는 폰트를 적용하는 방식도 제시하고 있습니다. 개발자 도구로 웹페이지를 보면 CSS 파일에 설정한 폰트(글꼴)로 표시되지 않는 경우가 더러 보입니다. 작성한 웹페이지(블로그 등)에 어느 폰트가 표시되는지 아래글을 참조하면 알 수있습니다.▶2018/03/06 - [웹페이지] - 웹페이지 이 글꼴(font)은 무슨 글꼴인가 획인하기-WhatFont tool 티스토리 블로그에 나눔고딕 폰트 위주로 구글 웹폰트를 적용하는 방법과 문제점에대해서 몇가지 정리해봅니다. 1. 구글 웹폰트(google font api) 적용  ★ link ★@import ★ font-family 작성2. 구글 웹폰트 ap..